안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁
스트레칭 근육(Muscle)
저작근(교근, 깨물근)
(Masseter)
기시.정지.작용(Origin.Insertion.Action)
Masseter(교근, 저작근,깨물근)-기시,정지,작용,혈관,신경,관련 움직임
안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 Masseter(교근, 저작근, 깨물근) 이는곳(기시, Origin) 광대뼈(관골)의 광대활(관골궁)과 위털돌기(상악돌기) Zygomatic arch and maxillary process of zygomatic bone 닿는..
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스트레칭 방법(Stretching)
1. 손을 턱 아래에 놓고, 입을 천천히 벌립니다.
2. 이때 아래턱은 내려서 입을 벌리려고 하고, 손으로는 저항을 줍니다.
3. 이 상태로 3~5초 정도 유지 후, 천천히 입을 닫습니다.
*주의사항
저항하는 손을 너무 강하게 밀지 않도록 합니다.
Masseter Stretching( ENGLISH VERSION )
1. Ask the patient to slowly open the mouth against mild resistance placed on the lower jaw.
2. Hold against light resistance for a count of three to five.
3. Fowllowing the stretch, open and close the mouth several times without resistance.
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