< 요추 - Lumbar >
허리등뼈라고도 하는 이 부위는 척추에서 흉추와 천골뼈 사이에 위치한 뼈입니다.
요추는 총 5개의 뼈로 구성되어 있습니다. 라틴어로 Vertebrae lumbales로 표기합니다.
척추뼈는 총 몇개인가요?
Spine(척추) |
Segments(분절) |
경추(Cervical) |
7개 |
흉추(Thoracic) |
12개 |
요추(Lumbar) |
5개 |
천추(Sacrum) |
5개(1개) |
미추(Coccyx) |
4개 |
C-T-L spine (Sacrum coccyx 제외) |
총 24개 |
< 요추의 특징 >
: 경추나 흉추에 비해서 추체와 극돌기도 크고 특히 극돌기는 폭이 넓어지는 동시에 거의 수평으로 돌출한 모양을 지니고 있다.
요추 특징 |
1. 척추 몸통 : 몸통(추체)이 크고, 신장 모양 |
2. 척추 난원공(Vertebral Foramen)의 모양 : 삼각형 모양 |
3. 가시돌기 굴고 수평 모양 |
4. 몸의 무게를 가장 많이 지탱하는 척추 |
*요추의 관절
요추에는 두 가지 유형의 관절이 있습니다.
척추 관절면 사이 관절 – 인접 척추에서 상하 관절 과정의 관절로 형성됨. 활액형 관절 |
척추체 사이 관절 – 인접한 척추체는 섬유 연골로 만들어진 추간판으로 연결됩니다. |
요추의 관절 가동범위(Lumbar range of Motion)
요추의 관절 가동범위 |
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Motion |
ROM |
굴곡(Flexion) |
60도 |
신전(Extension) |
25도 |
회전(Rotation) |
15도 |
측굴(Side bending) |
25도 |
*요추의 인대
요추의 크게 5종류의 인대로 구성되어 있습니다.
요추의 인대 |
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*요추의 신경
요추의 신경은 총 5쌍입니다.
요추신경 |
-L1 척추 신경 :사타구니와 생식기 부위에 감각을 제공하고 엉덩이 근육의 움직임 제어 |
-L2, L3, L4 척추 신경 :허벅지 앞부분과 다리 안쪽에 감각을 제공. 엉덩이와 무릎 근육의 움직임을 제어 |
-L5 척추 신경 :다리의 바깥 쪽, 발의 윗부분, 첫 번째 발가락과 두 번째 발가락 사이의 웹 공간에 감각을 제공. L5 척추 신경은 엉덩이, 무릎, 발 및 발가락 움직임을 제어 |
*요추 부위별 관련 자율신경기능
요추 1번 : 대장, 결장, 변비, 대장염, 이질, 설사 |
요추가 6개인 사람도 있나요?
요추는 흉추 12번(T12) 아래에서 시작하여 천골 또는 천골(S1)의 위에서 끝나는 허리뼈입니다. 대부분의 사람들은 5개의 요추(L1-L5)를 가지고 태어나지만 드물게, 6 개를 가지고 태어나는 사람들도 있습니다.
허리뼈가 6개인 사람이 허리 통증이 더 발생되나요?
요추뼈가 6개라 하여 걱정할 필요는 없습니다. 대부분 병원에서 x-ray를 찍을 만한 상황이 없다면, 평생 모르는 채 살아가는 경우도 있습니다.
하지만 요추가 6개인 사람은 척추의 유연성이 감소되어 있을 수 있습니다. 따라서 척추의 기능을 완전히 수행하기 힘들며, 만약 협착이 진행중이라면, 이로 인해 다른 척추 뼈와의 융합으로 인해 척수 손상 증상을 악화시킬 수 있습니다.
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