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안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁

 


Multifidus(다열근,뭇갈래근)

이는곳(기시, Origin)

경추: 척추의 위관절 돌기(C4~C7)
흉추: 흉추의 횡돌기
요추: 요추 유두돌기, 천골의 후면, 상후장골극(PSIS), 후방천장인대

Multifidus cervicis: Superior articular processes of vertebrae C4-C7
Multifidus thoracis: Transverse process of thoracic vertebra
Multifidus lumborum: Mammillary processes of lumbar vertebrae, posterior aspect of sacrum, posterior superior iliac spine (PSIS) of ilium and posterior sacroiliac ligament

 

닿는곳(정지, Insertion)

극돌기

Spinous process

 

혈관지배(Artery)

척추동맥, 깊은 척추 동맥, 후두동맥, 후방늑간동맥, 늑하동맥, 요부동맥, 외측천골동맥

Vertebral artery, deep cervical artery, occipital artery, posterior intercostal arteries, subcostal artery, lumbar ateries and lateral sacral arteries

 

신경지배(Nerve)

척추신경들의 후방분지들의 내측가지

Medial branches of posterior rami of spinal nerves

 

작용(Action)

높은 근방추 밀도 때문에 일어나는 고유수용성감각 피트백과 입력 제공 

양측: 척추 신전

편측: 같은 방향 외측 굴곡, 반대편 방향 회전

Provides proprioceptive feedback and input due to high muscle spindle density

Bilateral : Extension of spine
Unilateral : Lateral flexion of spine (ipsilateral), rotation of spine (contralateral)


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수영(Swimming)

 

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