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안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁

 


Pelvic floor muscles(PFM,골반기저근,골반바닥근,골반저근육)

 

PFM = levator ani + Coccygeus muscle + associated connective tissues

 

*levator ani = pubococcygeus+puborectalis+iliococcygeus


levator ani(항문거근,항문올림근)

 

이는곳(기시, Origin)

치골직장근: 치골 몸통의 후면

치골미골근: 치골 몸통의 후면(치골직장장근의 외측)

장미골근: 내측 폐쇄근막의 힘줄활, 궁둥뼈 가시

Puborectalis: Posterior surface of bodies of pubic bones

Pubococcygeus: Posterior surface of bodies of pubic bones (lateral to puborectalis)

Iliococcygeus: Tendinous arch of interal obturator fascia, Ischial spine

 

닿는곳(정지, Insertion)

치골직장근: 없음 (직장 후방에 연결되는 '치골직장 끈' 형태)

치골미골근: 항문꼬리인대, 꼬리뼈, 회음부, 전립선/질 근육

장미골근: 항문꼬리인대, 꼬리뼈

Puborectalis: None (forms 'puborectal sling' posterior to rectum)

Pubococcygeus: Anococcygeal ligament, Coccyx, Perineal body and musculature of prostate/ vagina

Iliococcygeus: Anococcygeal ligament, Coccyx

 

혈관지배(Artery)

하둔동맥

Inferior gluteal artery

 

신경지배(Nerve)

-치골미골근,장미골근

  • 항문거근신경(S4)
  • 음부신경에서 오는 하직장신경(S3, S4)
  • 미골신경총

-치골직장근

  • S3, S4.
  • 항문거근신경

-pubococcygeus and iliococcygeus

  • levator ani nerve (S4)
  • inferior rectal nerve from pudendal nerve (S3, S4)
  • coccygeal plexus

-puborectalis

  • S3, S4.
  • levator ani nerve

 

작용(Action)

골반강내 내장 지지

Supports the viscera in pelvic cavity


Coccygeus muscle

 

이는곳(기시, Origin)

천골가시인대, 궁둥뼈가시

Sacrospinous ligament and ischial spine

 

닿는곳(정지, Insertion)

꼬리뼈 외측면, 관련된 엉치뼈 부분

Lateral margin of coccyx and related border of sacrum

 

혈관지배(Artery)

하방광동맥, 하둔동맥, 음부동맥

Inferior vesical, inferior gluteal and pudendal arteries

 

신경지배(Nerve)

음부신경(S4-S5 / S3-S4)  

Pudendal nerve(S4-S5 / S3-S4)

 

작용(Action)

배변이후 꼬리뼈 당기기, 골반 출구 후방 부분 닫기

pulls coccyx forward after defecation, closing in the back part of the outlet of the pelvis

 


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