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전완근육 검색 결과
5 개의 검색 결과가 있습니다.
스트레칭(Stretching)

[바디앤밸런스와 함께 하는 스트레칭 교실] *팔 부위* 위팔노근 스트레칭(Brachioradialis Stretching)

안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 스트레칭 근육(Muscle) 위팔노근(완요골근) (Brachioradialis) 기시.정지.작용(Origin.Insertion.Action) Brachioradialis(위팔노근, 완요골근) - 관련 스포츠,기시,정지,작용,혈관,신경 안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 ​ ​ Brachioradialis(위팔노근, 완요골근) 이는곳(기시, Origin) 위팔뼈 가쪽관절융기 위능선 Lateral supracondylar ridge of the humerus 닿는곳(정지, Insertion) 노뼈.. bodynbalance.tistory.com 스트레칭 방법(Stretching) 1. 스트레칭 하려는 쪽의 손바닥이 하늘을 향하도록 하고 팔을 어깨높이로 듭니다. 2. 반대편 손으로 손..

2022. 3. 22. 00:10
단순 해부학 (Simple Anatomy)/상체(Upper Extremity)

Extensor digiti minimi(소지신근,새끼손가락폄근) - 관련 스포츠,기시,정지,작용,혈관,신경

안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 Extensor digiti minimi(소지신근,새끼손가락폄근) 이는곳(기시, Origin) 위팔뼈의 가쪽위관절융기위능선 앞면 The anterior portion of the lateral epicondyle of the humerus (common extensor tendon) 닿는곳(정지, Insertion) 새끼손가락의 폄근건막 Extensor expansion of 5th digit 혈관지배(Artery) 후골간동맥(뒤뼈사이동맥) Posterior interosseous artery 신경지배(Nerve) 후골간사이신경(C7,C8) Posterior interosseous nerve (C7, 8) 작용(Action) 새끼손가락의 손허리손가락관절의 폄 Extends ..

2020. 4. 20. 08:22
단순 해부학 (Simple Anatomy)/상체(Upper Extremity)

Extensor carpi radialis longus & brevis(장요측수근신근,단요측수근신근) - 관련 스포츠,기시,정지,작용,혈관,신경

안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 ​ Extensor carpi radialis longus(장요측수근신근,긴노쪽손목폄근) & Extensor carpi radialis brevis(단요측수근신근,짧은노쪽손목폄근) 이는곳(기시, Origin) 상완골 외측상과 능선 Lateral supracondylar ridge 닿는곳(정지, Insertion) 제 2 중수골 손허리뼈 바닥 2nd metacarpal base 혈관지배(Artery) 요골신경(노신경) Radial artery 신경지배(Nerve) 요골신경 Radial nerve 작용(Action) 손목 신전, 손목외전(요골측 편위) Extensor at the wrist joint, abducts the hand at the wrist 이는곳(기시, Orig..

2020. 4. 16. 08:18
단순 해부학 (Simple Anatomy)/상체(Upper Extremity)

Flexor Carpi Radialis(요측수근굴근,노쪽손목굽힘근) - 관련 스포츠,기시,정지,작용,혈관,신경

안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 ​ Flexor Carpi Radialis(요측수근굴근,노쪽손목굽힘근) 이는곳(기시, Origin) 위팔뼈의 안쪽위관절융기 Medial epicondyle of humerus (common flexor tendon) 닿는곳(정지, Insertion) 2~3번째 손허리뼈의 바닥부분 Bases of second and third metacarpal bones 혈관지배(Artery) 척골동맥 Ulnar artery 신경지배(Nerve) 정중신경 Median nerve 작용(Action) 손목의 굽힘, 벌림, 노쪽치우침 Flexion and abduction, radial deviation at wrist 관련 스포츠(Sports) 조정(Rowing) https://bodynbal..

2020. 4. 9. 00:03
단순 해부학 (Simple Anatomy)/상체(Upper Extremity)

Flexor digitorum profundus(심지굴근,깊은손가락굽힘근) - 관련 스포츠,기시,정지,작용,혈관,신경

안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 ​ Flexor digitorum profundus(심지굴근,깊은손가락굽힘근) 이는곳(기시, Origin) 자뼈 안쪽과 안쪽면의 위에서 3/4부위, 자뼈 앞쪽중간과 뼈사이막 Upper 3/4 of the anterior and medial surfaces of the body of the ulna, interosseous membrane and deep fascia of the forearm 닿는곳(정지, Insertion) 2~5번째 손가락 끝 마디뼈의 바닥쪽 Base of the distal phalanges of the fingers(2nd~5th) 혈관지배(Artery) (전완의)전골간동맥 Anterior interosseous artery 신경지배(Nerve) 노쪽..

2020. 4. 1. 00:02