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안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁

 


Iliopsoas(엉덩허리근, 장요근) = Psoas major(대요근,큰허리근) + iliacus(장골근,엉덩근)

 

<Psoas major(대요근,큰허리근)>

 

이는곳(기시, Origin)

흉추 12번~요추 4번 횡돌기, 디스크 외측면

Transverse processes of T12-L4 and the lateral aspects of the discs between them

 

닿는곳(정지, Insertion)

대퇴골의 소전자

In the lesser trochanter of the femur

 

혈관지배(Artery)

엉덩허리동맥(장요동맥) 요부분지

Lumbar branch of iliolumbar artery

 

신경지배(Nerve)

L1~L3신경의 앞쪽 분지들을 경유하는 신경허리신경얼기(요신경총)

Lumbar plexus via anterior branches of L1-L3 nerves

 

작용(Action)

엉덩 관절의 강한 굽힘, 대퇴부의 외회전, 골반의 움직임과 안정화

Flexion in the hip joint, Femur external rotation, Pelvic stabilization


<iliacus(장골근,엉덩근)>

 

이는곳(기시, Origin)

장골와 위쪽 2/3

Upper two-third of the iliac fossa

 

닿는곳(정지, Insertion)

대퇴골의 소전자

Base of the lesser trochanter of femur

 

혈관지배(Artery)

대퇴 내회선 동맥, 엉덩허리동맥(장요동맥)의 장골 분지

Medial femoral circumflex artery, iliac branch of iliolumbar artery

 

신경지배(Nerve)

넙다리신경(대퇴신경)

Femoral nerve

 

작용(Action)

대퇴 굽힘, 허벅지 바깥쪽 돌림

Femur flexion and external rotation


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