안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁
Quadratus lumborum(요방형근, 허리네갈래근)
이는곳(기시, Origin)
엉덩뼈 능선 뒷면
Posterior border of iliac crest
닿는곳(정지, Insertion)
12갈비뼈, 허리뼈 가로돌기
Inferior border of 12th rib and L1-L5
혈관지배(Artery)
요동맥, 엉덩허리동맥(장요동맥)의 요부분지
Lumbar arteries, lumbar branch of iliolumbar artery
신경지배(Nerve)
T12와 L1 신경의 가지
The twelfth thoracic and first through fourth ventral rami of lumbar nerves (T12, L1-L4)
작용(Action)
편측: 몸통 가쪽 굽힘
양측: 흉추 갈비우리 하강
Alone(unilateral), lateral flexion of vertebral column
Together (bilateral), depression of thoracic rib cage
관련 스포츠(Sports)
태권도
https://bodynbalance.tistory.com/113
근육에는 3가지 종류가 있다. 알고 계신가요?(3 types of muscles)-우리몸을 구성하는 골격,심장,평활근육 / 이유가 뭘까?
몸무게의 약 절반을 차지하고 있는 근육은 크게 골격(Skeletal), 심장(Cardiac) 및 평활(Smooth)의 세 가지 유형 3가지 나뉩니다. 몸의 각 근육 유형들마다 고유한 구조와 역할을 가지고 있는데요, 대표적으로 골..
bodynbalance.tistory.com
https://bodynbalance.tistory.com/110
우리 몸의 근육, 몇개나 있을까?(신체 근육 총 갯수/종류) & 근육 이름은 어떻게 만들어지는 거죠?
우리 몸의 근육은 총 몇 개가 있을까요? 대부분의 자료에 따르면 인체에는 650개가 넘는 골격근이 존재한다고 합니다. 약 600 개의 근육은 혈액을 펌핑하고 운동을 지원하는 것부터 무거운 몸무게를 들어 올리거..
bodynbalance.tistory.com
최근댓글