스트레칭(Stretching)
[바디앤밸런스와 함께 하는 스트레칭 교실] *팔 부위* 위팔노근 스트레칭(Brachioradialis Stretching)
안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 스트레칭 근육(Muscle) 위팔노근(완요골근) (Brachioradialis) 기시.정지.작용(Origin.Insertion.Action) Brachioradialis(위팔노근, 완요골근) - 관련 스포츠,기시,정지,작용,혈관,신경 안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 Brachioradialis(위팔노근, 완요골근) 이는곳(기시, Origin) 위팔뼈 가쪽관절융기 위능선 Lateral supracondylar ridge of the humerus 닿는곳(정지, Insertion) 노뼈.. bodynbalance.tistory.com 스트레칭 방법(Stretching) 1. 스트레칭 하려는 쪽의 손바닥이 하늘을 향하도록 하고 팔을 어깨높이로 듭니다. 2. 반대편 손으로 손..
2022. 3. 22. 00:10
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