건강 일반상식
매장에서 신발 신어볼 때 알아야 할 꿀팁!! 나에게 딱 맞는 런닝화 고르기.런닝화에 대한 오해!! - 언제든 내 발모양을 쉽게 알아보는 방법!!
우선 신발 중에서도!! 런닝화를 고르자면, 크게 2가지를 기준으로 둡니다. 1. 본인의 발 유형 및 아치 2. 러닝 스타일 특히 달리기를 하면 발이 지면과 닿을 때마다, 자연스럽게 발 바깥쪽에 착지하고 안쪽으로 굴러갑니다. 그러니 내 발의 유형이 어떤지 중요합니다. 발에는 뼈가 몇개나 있을까? 우리는 살면서 얼마나 많이 걸을까요? (보행 관절각/근육활동/보행 bodynbalance.tistory.com/74 발은 아래 다리의 두 뼈인 경골과 비골의 하단에서 시작됩니다. 발의 구성은 크게 3개로 나눕니다. 발의 뼈의 구성 1. 족근골(Tarsal bone) 2. 중족골(Metatarsal bones) 3. 지골(di.. bodynbalance.tistory.com 3가지 발의 유형 정상(중립 아치) 일반적..
2021. 3. 29. 00:12
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