건강 일반상식
덜덜덜~내 몸이 저절로 떨려요!! 근육 경련(떨림,muscle twitches)의 원인
근육 경련(muscle twitches) - 근경련,근떨림 :근육을 구성하는 섬유의 비자발적 수축 근육은 신경의 지배를 받습니다. 그래서 무언가가 신경을 자극하거나 손상시킬 때, 근육 섬유가 수축하여 떨림을 만들어냅니다. 사람들은 가끔 피부조직 아래에서 이러한 떨림을 보이곤 합니다. 대부분 근 떨림은 신체에 무해하지만, 그 범위를 벗어나 너무 심하거나, 특정 원인에 의해 발생하는 경우 문제가 있을 수 있습니다. 1. 근육 과다사용(over use) 근육의 과도한 사용으로 인한 긴장이나 및 남용은 경련을 유발할 수 있습니다. 또한 격렬하게 또는 장기간 운동을 하면 근육 경련이 발생할 수 있습니다. 연구에 의하면 운동 후 발생하는 원인은 크게 두 가지가 있습니다. 첫째, 운동은 근육 피..
2020. 5. 18. 08:18
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