내맘대로 움직이는 수의근(자발적/Voluntary muscle), 내맘대로 안되는 불수의근(비자발적/Involuntary muscle) 종류

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자발적인 근육(수의근,Voluntary muscle)

자발적인 근육(Voluntary muscle)은 의식적으로 통제되는 근육으로 마음대로 조절할 수 있으며 언제 사용할 것인지 선택할 수 있습니다. 뼈에 붙어있어 골격근이라고도 하며, 신체 부위의 움직임과 운동을 담당합니다. 또한 세포의 주변을 향하여 핵이 있는 다핵 세포 인 근육 섬유로 구성됩니다. 이들 근육 섬유들은 다발로 배열되어 근육을 형성합니다. 근 훈련이 가능합니다.

비자발적 근육(불수의근,Involuntary muscle)

평활근이라고도하는 비자발적 근육(involuntary muscle)은 의식적인 통제 없이 행동하거나 마음대로 통제 할 수 없는 근육입니다. 주로 신체의 자율 신경계에 의해 제어되며, 방추 모양으로 중앙에 위치한 단일 핵으로 존재합니다. 주로 내장기관에 위치하여 음식의 이동, 분만 또는 출산 중 자궁 수축 및 혈관 및 심장 근육운동을 담당합니다.

자발적 근육과 비자발적 근육의 차이점

사람은 몸의 절반이 근육들입니다. 그 그육들을 크게 골격근, 평활근 및 심장 근육, 이 3가지로 나뉩니다. 세 가지 유형을 합쳐 650가지가 넘는 근육들이 존재하는데, 이를 자발적 및 비자발적 두 가지로 나눌 수 있습니다.

자발적인 근육

비자발적 근육

● 나의 의지대로 통제 할 수 있는 근육

●골격근

●뼈에 부착

●의지에 따라 신체 부위를 움직여 신체 운동 담당

●빠른 수축

●운동 신경계에 의해 통제

●많은 에너지 소모

●길고 원통형의 근육

●다핵화(핵이 세포 주변 위치)

●근피로가 빨리옴 -> 휴식 필요

●나의 의지대로 통제할 수 없는 근육

●평활근

●내장기관

●내 의지와 상관 없이 음식의 이동이나 출산 중 자궁 수축 등을 담당

●느린 수축

●자율 신경계에 의해 통제

●적은 에너지 소모

●작고 방추 모양

●단일핵(핵이 세포의 중심에 위치)

●근피로 늦게 옴 -> 따로 휴식 필요 없음

비자발적 근육 종류

소화 시스템

예) 식도,위,십이지장,작은창자(소장),큰창자(대장)

혈관

예) 동맥, 정맥, 모세혈관

기관지

자궁 및 방광

심장

비자발적 근육(불수의근)의 기능

일단 근육의 가장 기본적인 기능은 운동입니다. 하지만 불수의근의 경우 그 운동이 나의 의지와는 상관없이 자율 신경계에 의해 조절되므로, 장기의 모양 또는 크기의 변화를 조절합니다. 내장기(예 : 혈관 및 내장)의 불수의근이 수축되면 근육 섬유 자체가 벽 표면을 작게 만듭니다. 반대로 팽창하면 장기 벽의 표면이 원래대로 돌아갑니다. 이런 운동의 반복으로 혈관의 긴장도를 조절, 장 연동 운동과 같은 유기체 건강에 필수적인 움직임을 일으킵니다. 우리가 생각하지 않는 동안에도 불수의근은 계속 활동하고 있습니다.