건강 일반상식
골반의 높이 차이, 왜 나는 걸까요?
" 골반의 높이는 왜 차이는 왜 나는 걸까요? " 당연한 이야기 같겠지만 바로 골반의 좌우 틀어짐 및 불균형으로 일어납니다. 그리고 이러한 불균형의 원인은 대부분 일상생활에서 일어나는 자세와 몸의 패턴에 따라 변화된 근육의 긴장으로 이어집니다. 그중에서도 우리의 골반의 좌우를 많이 틀어지게 하는 대표적인 근육이 바로 요방형근(Quadratus lumborum)입니다. https://bodynbalance.tistory.com/78 Quadratus lumborum(요방형근, 허리네갈래근) - 관련 스포츠,기시,정지,작용,혈관,신경 안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 Quadratus lumborum(요방형근, 허리네갈래근) 이는곳(기시, Origin) 엉덩뼈 능선 뒷면 Posterior border of ..
2020. 3. 23. 00:04
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