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턱 근육 스트레칭 검색 결과
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스트레칭(Stretching)

[바디앤밸런스와 함께 하는 스트레칭 교실] *턱 부위* 저작근 스트레칭(Masseter Stretching)

안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 스트레칭 근육(Muscle) 저작근(교근, 깨물근) (Masseter) 기시.정지.작용(Origin.Insertion.Action) Masseter(교근, 저작근,깨물근)-기시,정지,작용,혈관,신경,관련 움직임 안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 Masseter(교근, 저작근, 깨물근) 이는곳(기시, Origin) 광대뼈(관골)의 광대활(관골궁)과 위털돌기(상악돌기) Zygomatic arch and maxillary process of zygomatic bone 닿는.. bodynbalance.tistory.com 스트레칭 방법(Stretching) 1. 손을 턱 아래에 놓고, 입을 천천히 벌립니다. 2. 이때 아래턱은 내려서 입을 벌리려고 하고, 손으로는 저항을 줍니다. 3...

2021. 8. 12. 00:31