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중부승모근 검색 결과
2 개의 검색 결과가 있습니다.
단순 해부학 (Simple Anatomy)/상체(Upper Extremity)

Trapezius(승모근)-기시,정지,작용,혈관,신경,관련 스포츠

안녕하세요 바디앤밸런스입니다😁 ​ ​ Trapezius(승모근) 이는곳(기시, Origin) 뒤통수의 안쪽 1/3지점의 위목덜미선, 바깥 뒤통수 융기, 목덜미인대, 7번째 경추뼈의 가시, 관련된 가시끝인대, C7~T12 극돌기 Medial third of superior nuchal line of occipital, External occipital protuberance, Ligamentum nuchae, Spine of the seventh cervical vertebra, Corresponding supraspinous ligaments, Spinous processes of C7~T12 닿는곳(정지, Insertion) 위섬유 - 빗장뼈 가쪽 1/3과 어깨뼈봉우리 중간섬유 - 어깨뼈 가시 아래섬유..

2020. 2. 28. 23:35
셀프운동(Self-Exercise)

활쏘기 - 중부 승모근 운동

안녕하세요 오늘은 요즘 뜨는 실내-외 스포츠 중 하나 동작 중에 하나인, 활쏘기(Archery) 운동에 대해 알려드리고 합니다^^ 요즘 실내에서도 할 수 있는 많은 스포츠 매장들이 생겨나고 있는데요, 대표적으로 실내 양궁장이 있습니다. 원래 올림픽 스포츠로 일반인들은 생소했던 스포츠가, 미세먼지, 이색 데이트 등의 컨텐츠의 개발로 인해 대중들에게 알려지면서 지금은 일상적인 데이트 코스중에 하나가 됐다고 해도 이상하지 않습니다. 저도 가서 쏴본적이 있는데, 의외로 재밌었어요!! 내기도 하구요. 특히 활을 주제로 한 '최종병기 활'이라는 영화는 인상깊었지요. https://youtu.be/pZUFMs_qlIU 서론이 너무 길었군요^^;; 활은 쉽게 예상할 수 있듯이 등근육을 적극 활용하는 운동이자 스포츠입니..

2020. 2. 5. 10:44