질환별 상식
족저근막염 예방법, 깔창(인솔)이 해결방법이 될 수 있을까요?
족저근막염(plantar fasciitis) 발에서 통증이 일어나는 요인 중 가장 흔한 경우로, 발 앞부분을 발 뒤꿈치에 연결하는 조직인 발바닥 근막에서 발생합니다. 반복적인 근막의 스트레츠로 인해 염증, 과용 또는 발바닥 근막 손상으로 인해 발생합니다. 주 특징으로는, 통증이 일반적으로 깨어났을 때 악화되며 장시간 서 있거나 발을 딛고 있는 활동을 하면 더 고통스러워집니다. 발에는 뼈가 몇개나 있을까? 우리는 살면서 얼마나 많이 걸을까요? (보행 관절각/근육활동/보행 bodynbalance.tistory.com/74 발은 아래 다리의 두 뼈인 경골과 비골의 하단에서 시작됩니다. 발의 구성은 크게 3개로 나눕니다. 발의 뼈의 구성 1. 족근골(Tarsal bone) 2. 중족골(Metatarsal bon..
2021. 5. 24. 01:02
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