건강 일반상식
어깨 오십견, 밤에 아파서 잠을 못 자겠어요!! 야간통 원인 3가지!! <어깨 통증을 줄여주는 잠자는 자세>
오십견 야간 어깨 통증 유발 원인 사진과 같이 붉은 지점으로 표시된 곳의 어깨가 유착이 되면, 견갑 상완 관절을 둘러싼 결합 조직 (관절 캡슐)이 두꺼워지고 수축되어 정상적인 스트레칭 능력을 잃게 됩니다. 어깨를 움직여서 생기는 통증을 피하려고 하면 캡슐이 더 수축됩니다. 이때 상완골은 이동할 공간이 적고 관절은 윤활 활액을 잃게 되어 악순환이 반복됩니다. 기본적으로 밤에 어깨 통증을 악화시킬 수 있는 3가지 상태가 있습니다 : 활액낭염, 건염 및 회전근개 손상. 이는 각 부위의 염증이 어깨 관절을 당길 수 있기 때문이며, 특히 해당 부위가 압박될 때 (침대에 옆으로 누울 때와 같이) 그렇습니다. 이렇게 하면 어깨가 뻣뻣하고 고통스러울 수 있습니다. 손가락으로 퍼지는 근육 경련, 무감각 또는 저림을 경험..
2020. 12. 7. 06:53
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