건강 일반상식
숙취에 타이레놀 괜찮나요? 술마시고 운동해도 괜찮을까요? 술 마시기 전에 우유 한잔 어때요?
숙취에 타이레놀이 도움이 될까? 지난밤 과하게 마신 술로 머리가 깨질 것 같을 때, 타이레놀(또는 두통약)을 찾을 때가 있습니다. 하지만 숙취 시 타이레놀을 복용하지 않는 게 좋습니다. 왜냐면 아세트 아미노펜은 알코올과 함께 잘 작동하지 않습니다. 즉, 간의 손상 위험이 증가하고 신진대사 과정을 늦추어 알코올 과잉의 상태를 연장시킵니다. 술마시고 다음날 운동해도 되나요? 술마시고 땀을 흘리면 술이 빨리 깬다는 말을 들은 적이 있습니까? 거짓말이니 믿지 마세요. 술을 많이 마시면 알코올이 이뇨제 역할을 하여 몸속에서는 탈수 현상이 일어납니다. 이 상태에서 아직 몸이 회복되지 전인 아침에 땀을 흘린다면 탈수가 더 심해집니다. 오히려 아침에 물 한잔을 들이켜는 것이 더 도움이 될 것입니다. 숙취해소에 가만히 ..
2020. 12. 14. 08:10
최근댓글